ウォーキング＆ジョギング ダイエット26週目
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932:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/18 05:01:59 tXIg/vRV
>>930
呼吸と心拍数が日常生活時に戻り（ドキドキしない・ハアハアしない）、汗が完全に引いた後。
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