ウォーキング＆ジョギ ..
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847:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 13:36:59 qQQ0e1ir
足の怪我は再発しやすいからな
かといってジョギングとかウォーキングって少しサボると同じ距離走れなくなる・・・
勘を取り戻す程度のウォーキングはした法がいいんじゃないか？？

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