ウォーキング＆ジョギ ..
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846:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 13:31:36 T+Y5B8D7 やっと足首の痛みが治まった ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 今日からウォーキングを再開していいもんなのか、あと少し様子を見たほうがいいのか迷うところだな。 847:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 13:36:59 qQQ0e1ir 足の怪我は再発しやすいからな かといってジョギングとかウォーキングって少しサボると同じ距離走れなくなる・・・ 勘を取り戻す程度のウォーキングはした法がいいんじゃないか？？ 848:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 13:37:04 dsqismo7 >>841 1時間走るのと歩くのでは全然違うよ っていうか物理で習ったろ 仕事量＝質量ｘ距離 849:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 13:41:25 kOkfnKb1 なるほどさすがだ 物理だな物理。 ウォーキングの仕事量＝体重60kg×10km=60kg重km ジョギングの仕事量＝体重60kg×10km=60kg重km どこが違うん？ 850:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/17 13:59:06 6itaxSpS 時間と蹴り上げる高さも計算に入れず何言ってんだか
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