ウォーキング＆ジョギ ..
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 01:29:22 B+G4m35G
何年も続けてると、そろそろルートに飽きてきて困ってる
同じ状況の人、マンネリ防止策を教えてください
現在の状況は、
家から東西南北のルートはいくつかある
音楽やポッドキャストで気分を紛らわしてる
時間に余裕のある時は、自転車で隣の区まで行きそこをスタート地点にし、家から行けない場所も歩いてる
基本は二時間半、15kmくらい歩いてます
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4542日前に更新/203 KB
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