ウォーキング＆ジョギング ダイエット26週目
at SHAPEUP
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 23:11:31 653DrLWp
>>817
どっちでもいい。
今の時期は朝は暑いからやめておく。
駅までの道のりを歩いて、日が落ちてから2駅ほど前から歩いて帰る。
これで5kmちょいになるから、電車乗る日はこのメニューにする。
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