ウォーキング＆ジョギング　ダイエット26週目

ウォーキング＆ジョギ ..

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 00:07:05 rnt+328d
>>755
肉は脂肪が多いからダメとか、○○はダメとか○○はいいとか、そういう思い込みは危険だと思う。

もちろん食べ過ぎはよくないけど（どんなものでも）

要はバランスだと思う。（医者から制限されてたりは別）

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