ウォーキング＆ジョギ ..
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760:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 15:32:05 nkxcapqZ 尿が甘いのだが 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 15:55:55 R9WX+2Kk 飲んだのか…… 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 16:13:57 yNukVeoo ジョギングしてる人って毎日やってるの？ 俺2日走って1日休むペースでやらないと足が痛くてきついんだけどさ… やっぱり毎日やらないと痩せないのかな？ 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 16:17:45 /XIfvGcc それでいいんだよ 継続してやる事が一番大切だからな 他人は気にしない事 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 16:22:12 AR1i34LT そうそう。 無理したら俺みたいに足を痛めて１０日以上も休むはめになっちゃうぞ。 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 16:32:04 yNukVeoo >>763 そっか、ありがとう 走ってるときはつい楽しくなってきて走りすぎちゃうから翌日足が重くて きついんだよねｗ 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/15 16:40:06 R9F7Ybg4 身長170で筋量少なめの人だとどのくらいで普通に見えますか？ 標準体型だと、まだデブ？
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