ウォーキング&ジョギ ..
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729:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/14 23:16:00 /A4tFR0a スレチ 730:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/14 23:21:26 pezHwpO2 729 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2010/08/14(土) 23:16:00 ID:/A4tFR0a スレチ 731:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/15 00:16:05 goGY9Gh6 >>723 足なんて使ってなかったから痛くなるのは当たり前 ゆっくり走ってればなおるというか体が馴染む 足首が痛くなり、膝が痛くなり、股関節が痛くなり、足の裏も痛くなり 夜は筋肉痛に襲われるが、これを乗り越えなきゃ続かないよ 痛みは当たり前、異常じゃない 732:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/15 01:00:13 w9IIzuD5 結局走っても普段の食生活のままじゃ痩せないよね? 下痢の時は走るの辞めたほうがいいかな? 733:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/15 01:01:20 yKt2zILx ジーユーのTシャツ買ってきた。490円。 まーこっちの方がいいけど、綿のTシャツでも別にいいかなあという感じ。 ショートパンツもジーユーで490円で買ってきたけど、 これはなかなかいい。 あとは靴なんだけど、歩きやすいビジネスシューズとカジュアルソックスで 歩いてるけど、そういう人他にいる?
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