ウォーキング＆ジョギ ..
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578:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 21:07:00 lacQahly 走るようになってからアルコールほとんど飲まなくなったけど 今日、カロリーオフ糖質オフのビール飲んでみた。 ちゃんとビールの味がするんだね。 579:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 21:29:33 S4xzr0/8 グリーンカレー辛さで新陳代謝up 580:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 01:29:26 Kk8t6+Vv ＞４９５ ＞モチベーションを上げるためにそこそこ高いアシックスの靴を買ったら 家族にダサイダサイ言われモチベーションが下がった たしかに赤いＮＹを町に履いていったら１００％ｸｽｸｽされるだろうなｗ 581:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 01:32:23 Kk8t6+Vv ジムで筋トレして腕太くなったり足に筋肉付いて太くなっても ジョギングしたら細くなってしまうんだが 有酸素運動すると筋肉も落ちるのもしかして？ 582:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/12 01:37:27 8fRVtjLs カレーはエスビーの赤缶で自作だろ。 市販のルーなんて脂と砂糖を食ってるようなもんだ。
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