ウォーキング＆ジョギング　ダイエット26週目 at SHAPEUP
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479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 13:16:22 0HC0KvDV
>>477
シューズが一番大事だと思うよ
夜間でも３０分以上なら水分補給、タオルも考えた方がいいのかな
帽子かぶったらタオルいらなくなったけど


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