ウォーキング＆ジョギ ..
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445:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 00:45:48 xWaijm1I >>431 男でもおっぱいが揺れるの微笑ましいが、 走り始めた頃リズム（ぺース）によって背中の肉が揺れたのは、笑えたというか・・悲しいというか・・。 おっぱいが揺れるなんて愛嬌さ。 446:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 01:15:31 m6QCxk0J 今日は雨で走れなかったけど 走らないとすごくお腹が減るなあ こまったこまた 447:日記男 ◆kN0IECN0SQ 10/08/10 07:26:05 +etfOKgX 79.6㌔から本日元気にスタート！ 448:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 08:36:41 Cyev0EXX 足首を痛めて先週の木曜日から休養中。 おまえら走れていいな。 449:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 08:38:48 0HC0KvDV >>448 ３日に一度のジョギングにしたら目に見えて故障が減りました 休養って大事なんですね 450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/10 08:49:49 Cyev0EXX >>449 ジョギングを始めて気付いたんだけど、歩道って、凸凹が案外多いんだよね。 アスファルトの補修後だったり、交差点の車道との段差だったり、マンホールだったり、歩道自体が斜めに傾いてたり。 足首を痛める要素が満載だよ。 区に謝罪と賠償を要求したい。
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