ウォーキング＆ジョギ ..
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377:319 10/08/08 21:52:01 d0MbTRJQ ムリせず走れや 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 21:54:19 LMxEXwQE とデブが申しております 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 22:09:41 vGZxuIvA ブルカってなんぞ 380:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 22:24:33 T+fHFD+O なんだよ。ストレッチして着替えて そろそろ行こうかと思ったら大雨降ってるじゃない やむかしら 381:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 22:33:29 oN9eaY68 あらやだ奥さん 382:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 22:36:20 RlYKHT2R >>379 http://labaq.com/archives/51053218.html 383:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 22:36:20 vGZxuIvA ちわーす三河やでーす 奥さーんがばっ 384:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/08 23:09:13 ovGSZyre 173/83キロなんですけど、ウォーキングを始めて3ヶ月になって そろそろジョギングに切り替えようかと思うのですがまだ早いでしょうか？ やはり80キロを切ってから走るようにした方が良いでしょうか？故障が心配なんです
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