ウォーキング＆ジョギ ..
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316:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:36:08 hh6OQMpZ マメは変な靴はかなければ出来ないのだが タコがどうしてもできてしまうなあ 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:39:21 YJvc7GJ5 >>311 五本指ソックスおすすめ。 自分はこれで格段にマメができにくくなったよ。 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:47:30 1sPOnKMx >>310 ウォーキングでも肉離れって起きるの？ 私も今10ｋｍ～20ｋｍあたりでコース組んでます。ケガは怖いね。 あんまり無理しないようにせんとね…。お大事にしてください。 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:50:05 DBFTi42R 大腿部が限界をむかえそうな痛みだけど走ってくるね このスレのブタ共、我に力を・・・ じゃあ15分走って15分歩いてきます 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:51:58 1sPOnKMx >>319 無理して故障したら何にもなんないんだからやりすぎ注意。 かるく流しておいでよ。 321:日記男 ◆kN0IECN0SQ 10/08/08 00:05:03 LkP8Xk28 今、帰宅 80.0㌔ 終身する
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