ウォーキング＆ジョギ ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:16:15 f9UEHqfE マメは作っては潰し作っては潰ししてるうちに皮膚が硬くなって出来なくなるもんだ 砂漠のサバイバルじゃあるまいしウオーキングでマメが出来たくらいで死にはせん 休む言いわけ探してないで歩け 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:17:53 wqsEljGh フトモモ痛くて動けないよう 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:21:39 ebQxnyk/ 始めた頃は2,3km歩いただけで親指の付け根に五百円玉サイズのマメが出来てたけど今は20km歩いてもなんとも無い 股ずれの方がきつい 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:36:08 hh6OQMpZ マメは変な靴はかなければ出来ないのだが タコがどうしてもできてしまうなあ 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:39:21 YJvc7GJ5 >>311 五本指ソックスおすすめ。 自分はこれで格段にマメができにくくなったよ。 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/07 23:47:30 1sPOnKMx >>310 ウォーキングでも肉離れって起きるの？ 私も今10ｋｍ〜20ｋｍあたりでコース組んでます。ケガは怖いね。 あんまり無理しないようにせんとね…。お大事にしてください。
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