ウォーキング＆ジョギング ダイエット26週目
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310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 22:14:56 hBvaLCCI
>>305
それは分かる。最初は数km歩いただけで筋肉痛になったのに、
続けているうちに10km以上歩けるようになって、
どれだけ長く歩けるかが楽しくなってくる。
それでより長いコースを考える事も楽しくなってきて、
その結果肉離れ起こして、現在休養中。
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