ウォーキング＆ジョギ ..
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214:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:20:51 yomEBvSB エアロバイク＋エアウォーカー（？）の組み合わせたやつ ものすごい痩せるよ。 １日４０分〜１時間で１カ月で１０キロやせた。 立漕ぎしながら腕の棒をふるやつ 215:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:24:02 LphFLZhi >>214 あれやせるな 俺もジムでやってた 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:33:52 V84RaMSH 10キロ痩せた 50→40なら凄いが100→90ならどうでもいいな 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:36:49 yomEBvSB 73→63 だからどうでもいいほうかもね＾３＾ 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:37:19 G8Eb3XfY 身長と元の体重も書いてもらわないと参考にならない 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:43:26 VqOT8vsb 57m/550t アドバイスを聞きたい 220:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/06 13:46:25 LphFLZhi >>219 ユーモアのセンスはなさそう
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