ウォーキング＆ジョギング　ダイエット26週目

ウォーキング＆ジョギ ..

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 00:14:21 4MEGulkc
>>119
耳かけ式のなら、今の時期は特に外した方がいい。リスクがでかすぎる。
そもそも運動のときは外せというシロモノだよ。
耳穴式にしたらどうかな？

自分も中高度難聴持ちだが、
以下のことに気を付けて走ってる。
・後ろの気配と影にとにかく敏感になる（よく後方確認する）
・車や人通りの多い道、狭いところは極力走らない
・超左側通行

それでも厳しいなら、水泳とかのがいいんじゃね？

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