■8月1日から9月1日ま ..
79:イモー@164*73*70*♂ ◆zfwM9HNyXA
10/08/05 01:34:09 x3UjAPSV
参加表明>>3前回報告>>33>>51>>65
8/4
食事
朝 和牛モモステーキ100g＋野菜（キャベツ・じゃがいも・かぼちゃ）
ご飯茶碗一杯
昼
夜 炒飯
運動(日常生活含む)
ウォーキング10.1キロ/14077歩/564kcal消費/80g脂肪燃焼
体重
73.2kg
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5205日前に更新/229 KB
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