■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日ま ..

436:@160*58.3kg*56.3kg*♀ ◆RmWHDJJ7gFBf
11/08/03 10:35:42.06 odL/H7K4
≪参加表明≫
6月より継続してダイエット中

6/1　65.6kg
7/1　62.4kg
8/1　58.3㎏

出産後、体重が戻らず
まずはBMI22(56.3kg)になるように頑張ります
今のところ、順調に落ちているので、今月中に達成できたらいいな

BMI22を達成したら、その後、美容体重のBMI19(48.6kg)を目指します
頑張って体重落とすぞー

≪ダイエット方法≫
レコダイ
自転車通勤（往復40分）
間食をしない