■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
382:ぷちお＠160*54.6*53*♀ ◆ZXrzlnCvi2
10/08/29 12:22:52 cCcdGaAA
参加表明>>8
前回>>372
今朝の体重53.2
28日
・朝 豆乳＋プロテイン ダノンビオ 青汁
・昼 お寿司10貫
・夜 冷やしトマト 鰹節と梅の冷奴 めかぶ
間食 飴
腹筋背筋ダンベルレッグレイズ
>>381
このスレもうじき終わっちゃうので次スレ（9月1日から〜）に参加表明のほうがいいですよ！
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5205日前に更新/229 KB
担当:undef