■8月1日から9月1日ま ..
355:節約中@149*46*45 ◆oVKHdcHB3Q
10/08/25 23:19:38 7OXg8y4t
今朝の体重44.8ｋｇ
朝 ご飯120ｇ 塩鮭 茶碗蒸し 玉葱とワカメの味噌汁
昼 サンマルクでランチバイキングをご馳走になる（パンは4個 メインは8種類を半分ずつ食べました）
間食 アイスコーヒーとクッキー2枚 コーヒー牛乳2杯 巨峰
運動は無し
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5315日前に更新/229 KB
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