■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日ま ..

337:ちきちき@155*53.8*52*♀ ◆Ap3fS8b8fc
10/08/23 17:15:54 UlJEtmWa
参加表明>>12　中間報告>>　前回>>258

食事
8/17
ごはんウインナーワカメ豆腐味噌汁
ジャムパントマト
ほうれん草豆腐

8/18
ごはんのり佃煮卵焼き
キャベツトマトコンソメスープしいたけトウモロコシ
いんげんアスパラ

8/19
ごはん鮭ワカメ豆腐味噌汁
かんぴょう巻きネギトロ
キャベツトマト卵コンソメスープ

8/20
ごはん鮭もやし
ごはんハンバーグトマト
おくら

8/21
ごはんのり佃煮納豆
ごはんミートボールごぼう
おくらアスパラ

8/22
ごはん目玉焼きハムワカメ豆腐味噌汁
ごぼうサラダワカメスープ
カボチャ

19日から風邪薬再開。夏風邪ェ…

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