■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

280:オプ@168*67*64*♀ ◆NL.UpR7fLeb3
10/08/18 22:26:12 o3fEbE52
8/17(火)
参加表明>>118
前回（略）>>213 >>214 >>215 >>278 >>279

○食事
13:00～17:00の間おかき巻き、白えび煎餅2枚、バームクーヘン2個
20:18 鶏むね肉と糸こんにゃくの梅肉サラダ、ピザパン（382）、クッキー大量

○運動
なし

○計測
20:02
体重：66.90（↓）
体脂肪率：33.5（↑）
内臓脂肪レベル：5.0（↓）
基礎代謝：1373（↓）
体内年齢：37（→）
筋肉量：41.80（↓）
筋肉量スコア：0（→）
推定骨量：2.7（↓）

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