■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 04:10:47 kOEqhmCk
参加表明>>9　
【中間報告】
1～11日まで47～46.3kgをウロウロ
12日は46.5kg
13日は45.5kg
16日は45.1kg

12日夜中に食事以外にスナック菓子二袋食べてしまい、
腰振り、腰回し、スクワットを一時間×二回やりました。　
そうしたら減りはじめました。
不思議ですね。

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