■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

194:フェン@160*55.8*52*♀ ◆kxrJVlZ8OE
10/08/11 23:48:22 WKBe+mzX
参加表明>>165 前回>>182

56.2/29.9

朝
なし
昼
焼きそば(大盛り)、饅頭、珈琲
夜
豆腐、ご飯(少量)、サラダ、魚の煮付け、珈琲

運動
できた

備考
朝の運動以外殆ど動かないからこれから昼は出来るだけお粥にしようと思う

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