■8月1日から9月1日ま ..
166:イモー@164*73*70*♂ ◆zfwM9HNyXA
10/08/10 01:30:49 htE9AeJE
参加表明>>3前回報告>>33>>51>>65>>79>>91>>108>>130>>142
8/9
食事
朝 バームゼリー
昼 チャーシュー丼 からあげ１個
夜 トンカツ野菜添え ライス小
運動(日常生活含む)
ウォーキング10.7キロ（内3キロほどジョギング）/17053歩/543kcal消費/77g脂肪燃焼
体重 71.4kg
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5205日前に更新/229 KB
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