■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
143:ちきちき@155*53.8*52*♀ ◆Ap3fS8b8fc
10/08/09 00:15:03 HGrs7+pW
参加表明>>12 前回>>126
食事
8/8
ごはん 鮭 ワカメ 豆腐
お好み焼き
ウインナー キャベツ えのき
運動
腹筋100回
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5230日前に更新/229 KB
担当:undef