■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

135:いちご@156*48.6*47.0 ◆dRwnnMDWyQ
10/08/08 14:47:33 eo84llvp
参加表明>>11

47.6㎏

8/7
朝店：なし
昼：なし
夜：北京ダック、くらげの酢の物、餃子大4つ、酢豚
間食：オルゾーラテ
運動：なし

全然書き込んでませんが自分では記録つけてます。
毎食後食べてたスナック菓子をやめたので少し減りました。
運動はできてないので頑張ります。

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