痩せる以外にも効果は ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
905:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 21:09:38.18 uOYDQVfB 夜に食べ過ぎないようにしていると、 酒を飲みたくなる。 お腹一杯だと酒は飲めない。 どっちが痩せるんだろう。 ガマンガマン、ガマンだぁ！ 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 21:30:50.39 cAnagtDb 一日1300kcalと決めてるけど 下手に酒に強いせいで飲んだ気がしてくるのは だいたいビールで500ｍｌ×2、ワインや日本酒で400ｍｌ、焼酎で200ｍｌぐらいから。 そうすると酒だけで400kcalぐらいになっちゃうんだよなぁ その分を食事にまわせると結構余裕でるし、中途半端に飲むぐらいなら飲まないほうがマシと思ってやめた 一週間目だけどとりあえず今のところ快調だな 飲まない分食事管理甘くなり気味だが順調に体重は減ってる 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 22:03:06.47 JofU1rXO 自分は酔うと食欲に歯止めがきかなくなるから、飲んだ方が食事管理が甘く なる。というか、管理できなくなるな。 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 22:14:00.76 aec33tQx 仕事で南九州に来てるのだが この辺は酒豪揃いだな。ほぼ毎晩、かなりの量の芋焼酎飲んでる人が多いんだけど 健康状態は問題なさげ。 酒は好きなんだけど翌日残りやすい俺からするとこちらの人は相当に強い。 肝臓の分解能力とか、やはりその土地土地の遺伝が大きいんだろうね もちろん、気候も温暖だし人々も温厚なのでストレスフリーが健康にいいのだろうけど。。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4218日前に更新/239 KB
担当:undef