痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット at SHAPEUP

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10/09/07 12:02:44 qks2Dvx9
晩酌やめて10日ほどたった。
体重はホント2ｋｇほどすとんと落ちた。
現在89kきるくらい。

>>66
> スポクラなんかに通うよりもよっぽど健康面では良い選択だと思うよ

ホントにそうおもうよ。
もっとはやくきづけばよかったと思うし、
今気づいてよかったと思う。

劇的な変化って訳じゃないんだけど、
日常生活の中でちょっとした効果を感じることがちょこちょこある。
いいスレタイだと思うよ。

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