痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット

痩せる以外にも効果は ..

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 11:53:56.45 B63Yixcq
>>716
私も最初のうちはそんな感じ。
100ｇから300ｇぐらいの上下で「誤差の範囲かな」とか思ってたら、
2週目から2日で100ｇぐらい減る一方、
3週目で1日100ｇぐらい減る一方。

で、3週目ぐらいに1キロぐらい減る日があって、戻らない。
身体が次のステージになじんだみたい。
このあたりから「運動すると減る、運動しなくても少し減る。」になった。

飲まなくなると、爆食意欲が湧かなくなるでしょ。
おなか一杯なら素直に残せばいいよ。

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