痩せる以外にも効果は ..
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664:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/28 14:08:27.70 Ef5JMnq2 今日から禁酒する まずは3週間がんばるぞ！ 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/28 14:18:22.79 BrmFEmFr まあいいじゃん。 やめるにこしたことない。 おれは機会飲酒にするけど。 毎日から月一にしてる。 月一といっても外で人と飲むだけ。 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 01:04:29.34 s6INYF1E 一ヶ月ぶりに会った人に痩せたと言われた？ 顔がちいさくなったって 自分では三キロ減ったのに外見的効果が現れない、と思い込んでたから、 嬉しかった 毎日欠かさず飲酒＋アホ食いやめて、 週に2日の休肝日を一ヶ月、の成果です みなさんも、自分では気がつかないうちに効果出てるかもしれないよ 月末までにあと三キロ目標 今月は、休肝日週５日でいってみる 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 09:39:01.69 fTCjGySm >>666 週２の休肝日でも効果出るんだ ちょっと頑張ろうと思う 今のところ禁酒５日目で毎回挫折してるんだｗ そして本日も二日酔い
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