痩せる以外にも効果は ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 11:34:20.44 GPU77mjh >>653 あなたはリバウンド確定です。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 11:39:58.75 fjv+pbd0 いいペースだと思うけど 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 11:45:34.48 eZW+bhGX 一日だいたい100ｇぐらいだから、 う○○の出方次第で減ってるんだかどうだかわかんなくなっちゃう。 2週間をすぎたあたりにカクンと減る時が来て、 「やっぱり減ってるんだ」と思う。 普通なら、カクンと減ってもすぐに元どおりなのに、3週をすぎても戻らない。 ってな感じ。 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 14:17:25.29 GPU77mjh ＞禁酒できたのは1週間に1、2日 絶対にリバウンドする。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 16:08:40.80 zUG8yK6T 酒飲み始めて10年、17kg太った。一時は脂肪肝にもなった 加齢のせいもあるだろうけど運動してもなかなか効果が出ない。 現在酒はだいたい2日置き、ビール1〜1.5リットル。 週末はがぶ飲み。下手したら昼間から飲んでいる これでも控えてるつもりでいた… これからは頑張って禁家酒して痩せる。 外食時（月1〜2回）のみ飲酒可。 浮いた酒代でなにか美容器具か化粧品でも買おう もう肥えたねとか言わせない。
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