痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット at SHAPEUP

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 23:45:17 M4g83bA9
>>483に激しく同意。
まあ、俺は酒で太るつー話には非常に懐疑的なんだが（飲んでる時に
馬鹿食いする奴の問題であってそれは酒のせいではないと思ってる）
それ以前の問題として毎日20キロも走ってれば、現役アスリート並
のカロリー消費量なんだから、何してたって基本太らんわ。

よってこのスレには何の関係もないわな。

ま、毎日20kmずつ走るとか社会人には無理だけどな。定年後の
爺さんならそれくらいできなくはないが、マジレスすると余り
運動し過ぎるのも身体に良くないｗ

毎日20kmも走ってれば、心肺は肥大してるだろうし、各関節は
相当磨耗してるだろうし、体細胞は有酸素運動で老化が促進
してるだろうしで、余り健康的ではないｗ

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