痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 13:34:17 Ro/vEwnJ >>344 飲んでる期間と飲んでない期間での違いなどありますか？ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 15:44:01 Swk+fvHP >>349 なので、今日明日２〜３日かけて調整するし大丈夫。 即日に脂肪付かないから油断禁物だね。でも今日おやつ食べるつもりｗ 酒より栄養のあるおやつ摂る方が身体にはよっぽどいいのに。 昨夜はいつもと違う状況下で魔がさした。 壁|ヽ(_ _;)反省゛ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 00:15:19 HNIOlc// ｷﾓ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 01:15:56 bLOQCra5 禁酒しようと思ってからまだ５日 断れなくてサントリーのノンｶロノンアルビール飲んだけど 禁酒の意味ないかな(。・ω・。) 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 01:29:29 LqyDWbV0 なんだか禁煙パイポだね 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 18:35:47 Gvlcap+f ４週間休みなしで飲み続けた。 毎晩のように、夕食＋食後のデザートまでドカるようになってしまった。 結果、４kg増。 割れていた腹筋がなくなり、しまっていた太ももが緩んでしまった。 あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜超、凹む。 これから、運動＋摂食＋禁酒するつもりだが、１ヶ月で４kg減らすのは大変だわな．．． 頑張るぞ！！！！！
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