痩せる以外にも効果は ..
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262:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 22:56:47 KNyHs7zM 今日スッゴい嫌な事ｱｯﾃ飲んじゃたよ。意志が弱いわ 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 06:22:11 PzzMLuuV 健康診断に合わせて１ヶ月禁酒したら、59k→56.5k。 まあ、もとからウォーキングと週１〜２回ジム行ってたけど 禁酒した途端に痩せ始めた やっぱ、禁酒効果あるわ 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/14 22:39:07 lDhKjygS 週４日はスポクラ通っても165cm、64kg 禁酒したら痩せるかとやったけど ビール500cal+おかずより 禁酒+夕食腹８分目の方が、却って太った・・・ 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/15 11:06:32 D3XfdnnQ 禁酒19日目。体重は2･5キロ減りました。 目標まで3キロ。 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/15 12:39:31 izZ69nYV >>251>>623 こういうレス読むとモチベーション上がるｗ 便秘の人多いみたいだね 自分はまだ禁酒3日目だけど今朝スプライトを がぶ飲みしたら速効もよおしたよ 朝飯が美味くて食いすぎちゃうのが若干懸念される
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