痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット

痩せる以外にも効果は ..

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 02:00:47 dpUQ84Mo
>>221
>エネルギー生成代謝の低下
これがあるから、酒飲めないんだよね
次の日の、楽しいジョギングが拷問に変わる
ウェイトトレーニングで、スタミナが尽きると回復力が悪くて
飲まなかった翌日の半分の回数もこなせない

不思議と翌日のパフォーマンス低下を主張する人が少ないから
俺の肝臓がダメダメなだけだと思ってった

>>233
>タンパク質合成も低下
禿同

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