痩せる以外にも効果は ..
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153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 03:30:23 uoFGGXZr お酒やめたら過食もないし即解決だよ ダイエットの悩みとか全部解決 すぐ健康体になる、ほんとに。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 06:11:18 oo5Dz3aF 運動は「続けられるもの」＝「自分に合うもの」が一番。 細かい効果等考えない。継続は力なり。 何をしても、そんなに差はない。とにかく続けること。 >>153 酒は食欲中枢をバカにする。 普通、冷奴と刺身とウインナーと焼きそばとピザ、なんて 一緒の食卓に出されたら、何だこの量と取り合わせは、って怒るだろ。 でも居酒屋ではそんなメニューばかり食ってるんだぜ。 それもこれも、酒のせい。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 06:24:58 cbMIjeLX アルコールって内臓からしたらただの毒物だもんね。 誰もが恐ろしいと思ってるジャンクフードより悪い。 依存度も覚せい剤と同じだとか。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 08:06:52 WVoLApJ0 やめて一ヶ月、 食べているから体重は思うように減らないけど、 顔や手足のむくみはかなりスッキリした。 特に足は夜に太くなる現象がなくなったな。
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