痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット at SHAPEUP

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/31 19:33:26 tdqZ64fR
やりましたっ！　６日目の今日ー２ｋｇ減であります！

１７７ｃｍ　８８ｋｇ　→　８６ｋｇです。
運動なしで２ｋｇも痩せましたｗ　元がピザなだけに最初は痩せて当然かなｗ　
目標体重は７２，３ｋｇです。

>>14
へー　それはイイこと聞きました　自分はサプリ嫌いなのでＢ１を含む食材を意識的にとってみます。

ちなみに今から飲み会いってきます。　ウーロン茶じゃなくてアルコール飲みますｗｗｗ　
明日からまたがんばります　　はじめの２週間くらいは完全禁酒したかったですがまぁいっかｗ

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