【スカート】下半身を ..
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983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 01:20:51.60 C38JbXf5 話は痩せてからだ。 せめて、50kgまで。 あとリーボックイージートーンはいて一日一時間ウォーキング。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 08:20:31.65 mT98tc2h >>981 その位なら筋トレせずとも長距離走を気長に続けていけばもっと綺麗な脚になりますよ 体重を減らすことよりも、体脂肪を20％程度に落とすことを意識すれば体重も体型も良い感じになると思います 個人的なお願いですが、ふくらはぎと太もものサイズは聞いちゃ駄目ですか？ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 13:38:14.94 K9xWmcTa >>966 白くて細くてすごい綺麗！ 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 13:38:39.00 jw5mTDeU 載せます 身長は153㌢です http://q.pic.to/167xs7 足だけみて何キロに見えますか？ 麺棒で毎日マッサージしてますが あざができてしまいました(>_<) なかなか細くなりません 極端に太ももとふくらはぎの太さが違いバランスが変と言われたので を細くしたいです
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