【スカート】下半身を ..
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272:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 13:49:27 qpC3CGWY >>268 47kg 細すぎもせず太すぎもせず ほどよく筋肉もあって健康的な感じ 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 14:03:34 zPlP5CwX >>268です >>269ビンゴで驚きました52スタートの、今48ちょい体脂肪26%です。目標は45だったのですが、あと三㌔落としてもまだずんぐりでﾎﾟﾁｬってそうなので43とか目指した方がよいのか模索中です。今度はぴちっとしてまた来ます >>270 43！ありがとうございました 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 14:09:20 zPlP5CwX >>271綺麗な足なんて言ってもらえて嬉しいです有り難うございます。ますますダイエット頑張ろうと思いました >>272健康的なんて本当に有り難うございます。運動します！(笑) 皆さん優しいかたばかりですね引き続きダイエット頑張ってまた来ます 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/05 16:13:01 zeagEFRF >>263です。 皆さんありがとうございます！体重は４２kgで、体脂肪は11～12％です。 体重体脂肪の割に脚が本当に脂肪だらけなんです。 実際に見ると太くてスキニーがきまりません。 元々下半身デブだからだと思いますが。 あと、２キロ落としたら、維持の方向でエクササイズで脚痩せ頑張りたいと思います。
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