【60キロ台】50キロ台を目指すスレその10【集合】

【60キロ台】50キロ台 ..

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:02:42 wlby5Tle

キレイ痩せダイエットの方法　実践中ブログ

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998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:31:54 ivsEym7h
男171cm
9月8日 69kg→11月16日 64kg
はじめジョギングして膝痛めて、それから水泳週3回に切り替えた
カロリー制限してないけど間食はやめた
性欲がなくなってくるのが悲しい
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999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:49:47 u5PR0kTM
お久しぶりです>>183 >>636です。

身長168センチ ♂ 目標58キロ

7月19日 73.5キロ←ダイエット開始
8月19日 70.0キロ
9月19日 65.0キロ
10月19日 62.9キロ
11月19日 59.4キロ

まさしく今日の今日50キロ台になりました！
ただまだ体脂肪が16%あるので少しずつ落としていきます。
今日はご褒美にランチいっぱい食べてしまった。

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 00:01:54 OkwPNDhi
>>1000なら全員目標達成

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。