【60キロ台】50キロ台を目指すスレその10【集合】

【60キロ台】50キロ台を目指すスレその10【集合】 at SHAPEUP

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 22:38:19 UXrVxIzZ
>>904です。
やっぱり体の半分が脂肪なんですね…ダイエット番組に出てるような巨レベルの人でも35%くらいだったから、どうなんだろうかと思ってたけど。

野菜類と海で採れるもの全般がダメな偏食のくせに食べることは好きで、ご飯より間食のほうが量食べてんじゃないかって感じだった。運動も、学校の体育以外でやったことないし。
そりゃ50%いくわな。
とりあえず家族にダイエット宣言したからがんばる。

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