【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その10【集合】
at SHAPEUP
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 08:02:26 dwJ/ngXV
172cm ♂
今体重計のってみたら59.8kgとうとうキター！
ちなみに人生ＭＡＸ体重は96kgあったｗ
長かった・・・
>>856
白菜、エノキ茸、豆腐これを鶏がらスープの素を少し入れて煮る
物足りないときはこれに鳥のササミをプラス
これをポン酢で食べる。
俺はこれで痩せた。
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4638日前に更新/239 KB
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