【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その10【集合】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 12:07:46 0hnAQORn >>799 夜はキャベツにノンオイルドレッシングかけて食べるだけにした。 あとは職場まで一駅ウォーキング。 それで2ヶ月で5キロ落とした。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 13:36:00 ASoVXi1H 一応55㎏前後スレも 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 15:35:25 C7YXIvKW ノンオイルドレッシングは糖分がかなり多い件。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 15:41:42 SB6PENnS 63後半～64前半で4日間ぐらいウロウロ。 ハートキャッチパラダイス10回全力で踊ってくるか… 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 18:06:45 aXG7NK+j 悲しいかな61.2キロになりました ひとまず60を切って58ぐらいで安定したいです 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 19:52:29 qZm2mYsB 気抜いたら59．5→60．5 やっぱり57kg台じゃないと、50kg台はキープできないな 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 20:36:57 P+wU+wPf 昨日 ドカ食いしたくなり、たらこスパじゃなく たらこスパの素を山盛り白滝に和えて食べました 今日体重増えているか心配でしたが 64→63．8 快便ともに減っていました 60㌔切るまで白滝ダイエットを続けます
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