【60キロ台】50キロ台 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
356:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 09:32:53 R009Ld9w 最近食べ過ぎ＆運動しなさすぎなので自戒をこめて経過報告 ８月頭から本格的にダイエット初めて 160センチ69.5キロ→今64.7キロ 目標は55〜53キロ 今年中に50キロ台になりたい 菓子パン食べないようにしなきゃ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 10:16:30 TiXQWhpL 菓子パンは絶対に誤法度 食べるなら寒天やゼリー系で我慢 秋から冬へ肥りやすい時期だから心してかからないと 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 11:07:19 QOls4kDt 163cm/♀/18歳 去年８月から入院を機に食事療法＋軽い運動で痩せはじめた。 去年８月：81kg 今年２月：65kg 現在：61.8kg 目標：53kg前後 もうちょっと。 最近まで暑さを理由に怠けていたから、もう言い訳ができない…。克己！克己！ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 11:14:08 9kD/wKHb 前回>>270 今日の時点で58.8でとりあえず今月の目標はクリア だけどまだまだ油断できないので、もう少しここに残ります
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4615日前に更新/239 KB
担当:undef