【60キロ台】50キロ台 ..
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35:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 21:40:31 21Qd2V3m 内臓脂肪が多いデブと皮下脂肪が多いデブ 骨太のデブと骨が細いデブ 顔が大きいデブと顔が小さいデブ 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 21:52:28 yt+fjC6t ↑解りやすい例えですね 見た目って結構大きいですからね 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 01:05:11 fqu6HIxX 顔の筋トレしたい キレがない それにあごの下の脂肪とかちょっと掴めるくらいで、顎のラインもくっきりなのに、２重あごになる 多分、首が短いのと、筋肉がありすぎるのが問題 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 05:36:42 XIqmnkfZ 空腹を水で誤魔化すのを水ダイエットだとおもってたけど違うんだね 勘違いしてたわ 65をなかなか割らないなぁ エアコン無しで生活するだけで痩せそうな気がするから実行してみよう 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 06:18:18 zl3KPeQm >>38 暑かったり汗をかくと痩せるというのは大きな勘違い。 「夏痩せ」というのは夏の暑さで食欲が落ちる事が原因だけど、すでに過去の話。 冷房が普及した今では逆に「夏太り」する人の方が多いというデータが出てる。 人間は寒いほど体温維持のために脂肪を燃やすので痩せるんだよ。 ダイエットに「冬の薄着」は昔から常識だったりする。
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