【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その10【集合】
at SHAPEUP
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 23:46:46 8HMrUCug
>>208
スタイルどうのこうのは筋トレの部類だからなあ。
ダイエットメニューに筋トレを入れるべきだろう。
たぶん今は脂肪と一緒に筋肉が落ちてる。
だけど男で筋肉がつくと体重がぐっと増えるから、今後は見た目と体脂肪で判断しねえとな。
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