●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●
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898:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 21:23:05.00 3RdEjTKh >>896 ついでにヨーグルト入れると良いよ！ なんでかしらんが、生地がモチモチしておいしいしお通じも良い！ 899:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/29 22:46:00.91 Rks5jb3n プレーンヨーグルトにプルーンのソース？（ペースト状っていうの？） １:１の割合で食べたら大蛇が出現した 空腹時だから余計に効いたのかな。 腸に出たという、余韻が残るくらいスッキリ出た。 900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 00:22:06.60 3GWnvtmH >>890 やっぱある程度は食べないと出ないのかな 出そうと思っていつもより多めに食べても どん詰まりみたいな感じでお腹パンパンのままで数日間過ごしたりする。 結局下剤で出してしまう。その繰り返しorz 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 07:47:00.21 BEeNIC7L >>898 ヨーグルトもいいんだ！ 記事がふにゃっとしてたからモチモチにしたいなー ヨーグルト入れてみる！ バナナ＋ヨーグルトで良さそうだね
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