●● ダイエットにと ..
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 10:41:35 PV4T8pPC >>76 朝からあのクソ甘い飲み物を過剰摂取なんて.... 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 10:45:56 KzdC7al9 ジョグは腸が上下に揺れるし良い刺激なるみたいだよ。あとはウォーキングかな〜しかしこれから寒くなるからイヤだ… 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 11:33:17 co3MO738 >>77 まー確かに、朝ごはんしっかり食べる人はキツイかもね・・・ ピルクル甘いしね。 でも、あまりにも便秘が改善しないなら 是非試してみてよ 私今朝４回出たから 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 19:05:05 PV4T8pPC >>79 すげー！！！ あまり食べられないから逆に朝から甘いモノはキツイって意味だったんだが それは気持ちがよさそうだな..４回....! 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 22:50:34 BIjhpznQ ルイボス茶 カフェイン飲料やめて飲むようにしたら便通良くなった 温かいルイボス茶に水寒天入れて、溶かして飲めば効果倍増
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